

保持正確的心態
您需要做好心理準備,才能為摯愛提供最大的幫助。以下是一些有用的建議:
- 聽到摯愛突然患病的消息,或會對您造成沉重的打擊。請您先自行消化及處理自己的感受,然後再關心患者的情況1。
- 向醫生、共同朋友及家人了解患者的基本病情,可以避免患者因為不斷複述自己的病情而產生負面情緒1。
- 設身處地為患者著想。您可以想像自己患病時,希望如何被對待及展開對話,以免自己在無意間作出冒犯的言行,例如評論患者的外觀或淡化患病的嚴重性1,2。
獲悉摯愛患上乳癌是一件令人十分難過的事情,這時您固然希望能盡己所能提供各方面的協助,但要邁出第一步並不容易,甚至因為各種原因而躊躇不前。您可以參考以下一些技巧,為摯愛送上幫助。
您需要做好心理準備,才能為摯愛提供最大的幫助。以下是一些有用的建議:
對於患病的摯愛而言,疾病本身及因治療而引起的副作用都可能會妨礙日常生活。
您伸出援手前應先徵求患者的同意,並且要確保可以靈活調動安排,以配合患者的需要1。
以下是一些您可以提供幫忙的事情1,3:
您當然希望能給予摯愛最多的幫助,但要切記每個人的能力都有限,認清自己的上限才能避免自己過度疲累或使患者感到為難3。以下事項或對您有幫助:
詳細列出您可以提供幫助的事情及時間。您仍要兼顧自己的生活,不可能全天候照應患者的需求,而一份清晰的清單可以方便你們溝通,讓患者知道在哪些時間及事情上可以求´助於您,同時不會覺得事事也要依賴您。您可以與患者一起討論清單的內容,確保大家的期望一致1,3。
患上乳癌可使人手足無措,大失方寸,並且可能會出現強烈的情緒,如悲傷、恐懼及憤怒,或會令您覺得患者突然性情有所改變,二人之間產生無形的距離3。
其實,耐心聆聽已經是很大的幫助。「您會沒事的」和「別擔心」之類的說話看似有鼓勵和理解的意思,但卻過於輕率冷淡,甚至會刺痛患者的內心。這時,您可以鼓勵患者表達內心的擔憂,讓她明白心情不好是正常的2,3。對話有時可能會令患者內心湧現不安憂慮的情緒,甚至落淚,但不要迴避或阻止,這或能幫助患者減輕壓力,令她內心更為舒坦1-3。
您可以參考以下的情緒支援1,2:
免責聲明
這些健康資訊僅供參考,並不旨在取代與醫護人員的討論。
所有有關病人護理的決定須由醫護人員訂定。