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My treatment

告知摯愛的家人及朋友

告訴家人及朋友關於自己患乳癌的消息,就如您聽到確診消息一樣,並不是一件容易的事情1。您可能認為自己會成為他們的負擔,又或者因為患癌而感到羞恥,更擔心他們得知消息後的反應​​​​​​​1。即使您想尋求他們的幫助,也可能覺得難以啟齒,亦不懂得回答關於自身情況的種種問題1。您有這些感覺都是正常的​​​​​​​1。​​​​​​​

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配偶及伴侶

與您的配偶或伴侶一同面對確診一事時,不妨坦誠說出您的需要,這樣能讓伴侶知道該如何支持您2。您的伴侶可能想陪您覆診,從而更好地了解您的病情、治療方案及可能的副作用2。同時,您亦應該考慮伴侶的需要,因為他可能與您同樣感到迷惘和不知所措​​​​​​​2。乳癌療程無可避免會對身體造成影響,未屆更年期的患者可能會出現明顯的性慾下降2,3。您可以開心見誠與伴侶討論身體各種變化,解除伴侶對治療影響雙方親密關係的憂慮​​​​​​​3。​​​​​​​

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子女

如果您有孩子,讓他們明白您所患何病是一項艱鉅的挑戰,而深入講解的程度要視乎孩子的年齡及成熟程度而定​​​​​​​4。年幼孩子可能毋須詳細講解,但要讓他們明白患癌並非源於他們或任何人的過錯4。至於較年長的孩子,則可以更詳細地講解有關患癌症的情況,他們亦可能會提出一些疑問,例如日後變化或自己會否都會患癌等等,而他們也趨向有更明顯的情緒反應,如憤怒或尷尬4。無論孩子是年幼孩童還是較年長的青少年,您都可以考慮將情況告知學校的老師或輔導員,讓他們幫您留意孩子的表現​​​​​​​4

朋友

您未必想向所有人公佈患病的消息,可能只想讓關係密切的親友知道5。您可以在事前想一想希望向誰透露及分享多少病情,畢竟太多人查問您的病情進展或會令您難以招架​​​​​​​5。您可以事先設定溝通的渠道,例如用網誌或文字訊息,又或者由伴侶傳遞消息,讓關心您的人可以了解您的狀況5。您的家人和朋友都可能很想幫忙,如果您有任何具體需要,可以直接告訴他們,讓大家清楚知道該如何支持您5

參考資料

  1. BreastCancer.org (January 2022). Talking to Your Family and Friends About Breast Cancer. Retrieved from
    https://www.breastcancer.org/managing-life/talking-to-family-friends. Accessed 23 March, 2022.
  2. BreastCancer.org (January 2022). Talking to Your Spouse of Life Partner. Retrieved from
    https://www.breastcancer.org/managing-life/talking-to-family-friends/spouse-or-life-partner. Accessed 23 March, 2022.
  3. Living Beyond Breast Cancer (n.d.). Talking with family about your metastatic breast cancer. Retrieved from
    https://www.lbbc.org/learn/types-breast-cancer/metastatic-breast-cancer/talking-with-family. Accessed 23 March, 2022.
  4. BreastCancer.org (January 2022). Talking to Children. Retrieved from
    https://www.breastcancer.org/managing-life/talking-to-family-friends/children. Accessed 23 March, 2022.
  5. BreastCancer.org (January 2022). Talking to Other Relatives and Friends. Retrieved from
    https://www.breastcancer.org/managing-life/talking-to-family-friends/other-relatives-friends. Accessed 23 March, 2022.

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